Koshinkan Prüfungsprogramm für den 8. Kyu Es sind zu zeigen: 1 Faust-, 4 Blocktechniken, 1 Fuß- oder Knietechnik möglichst aus der zu zeigenden Kata. Vorwärts-, und Rückwärtsstand mit anschließendem Jiyu Kamae, | ||
| Koshinkan-Form / Kihon |
|
|
Traditionelle Kumite Form: nach Wahl des Prüfers t.B.: Shion oder Gohon Kumite, Angriff Jodan, Chudan | Gohon Kumite: 1. Angriff mit Oi-Zuki Jodan Abwehr mit Age Uke (5x), nach der fünften Kombination Gegenangriff mit Gyaku-Tsuki | Gohon Kumite: 2. Angriff mit Oi-Tsuki Chudan Abwehr mit Soto-Uke (5x), nach der fünften Kombination Gegenangriff mit Gyaku-Tsuki |
Freie Kumite-Form (aus Jiyu Kamae):
| 1. Angriff mit Mae-Geri, weggleiten und Gegenangriff Mae-Geri | 2. Angriff mit Mae-Geri, weggleiten und zum Gegenangriff wieder nach vorne gleiten und dabei Gyaku-Tsuki stoßen |
Selbstverteidigungssituation: | Angriff: Beide Handgelenke greifen Jacke fassen Kick von vorne | Abwehr: frei Gegenangriff: frei |
Kata: | 1. Heian Shodan | 2. nach Wahl des Prüfers |
Bunkai: | keine | |
Polster/Pratze/Sandsack: | Polster: Oi-Tsuki / Gyaku-Zuki | Sandsack: Mae-Geri |